Imbunatatirea relatiilor este scopul multora si pentru aceasta este necesar sa inveti sa te misti corect, mai ales de la brau in jos. Cum sa misti soldul in sex daca esti femeie ? Exista cateva trucuri care te vor face un expert in placerea sexuala, deoarece garanteaza orgasme intense in orice pozitie sexuala.
Desi tu esti cel care primeste penetrarea , asta nu inseamna ca trebuie sa stai fara sa te misti in timpul actului, daca stii sa profiti de moment si sa-ti misti corect soldurile, fii sigur ca partenerul tau iti va cere mai mult si altele.
Aminteste-ti ca placerea sexuala face parte dintr-o viata sanatoasa din punct de vedere fizic si emotional, deoarece te ajuta sa creezi o conexiune cu partenerul tau si sa experimentezi senzatii care sunt foarte benefice pentru corpul tau si care, desigur, se simt incredibile. Conform Planned Parenthood , orgasmele care apar datorita miscarilor adecvate in intimitate , elibereaza endorfine si cu ea dormi mai bine, simti mai putin stres si tensiune.
Misca soldul in sex
A avea o viata sexuala sanatoasa presupune ca, in timpul intimitatii , sa te simti pe deplin multumit si pentru aceasta, este important sa inveti cum sa -ti misti soldurile in timpul sexului , pentru ca astfel ai mai mult control asupra momentului si exista sanse mai mari ca vei ajunge la orgasm .
Cheia pentru a te misca bine in timpul relatiilor este sa inveti sa faci asta atunci cand nu te afli intr-un moment intim, adica trebuie sa exersezi in afara patului. Miscarea soldurilor in sex intr-un mod placut necesita sa inveti sa te coordonezi, asa ca efectuati urmatoarele miscari si apoi aduceti-le in momentul actiunii sexuale:
1. Rotire
Trebuie sa inveti sa iti rotesti soldul si pentru asta trebuie sa te ridici, cu genunchii drepti si fixati. Apoi, ar trebui sa rotiti soldurile inainte, mai intai pe o parte si apoi pe cealalta. Important este ca doar soldurile sa se miste, nu trunchiul sau umerii, doar aceasta parte. Exerseaza pana cand este usor sa faci aceasta miscare si creste viteza.
Cand esti gata, incercuieste-te in partea de sus a partenerului tau sau in pozitia de cowgirl. Sprijina-te pe pieptul sau pe bratele lui si intoarce-te usor in directia pe care o preferi. Trebuie sa va asigurati ca atingeti toate punctele atunci cand va miscati soldurile in timpul sexului pentru a oferi penisului un „masaj” si a simti cum este stimulata intreaga suprafata a peretilor vaginali.
2. Vierme
Inainte de a incerca in pat cu partenerul tau , este important sa-ti antrenezi soldurile facand miscari patrate, miscandu-ti pelvisul inainte, stanga, spate, dreapta si din nou inainte. Ai inteles?
Odata ce l-ati stapanit, il puteti folosi in timpul sexului cu o miscare cunoscuta sub numele de vierme, in care va miscati soldurile din fata in spate, impingandu-va fesele cat de departe puteti cu fiecare impingere. Antrenamentul anterior ar trebui sa serveasca astfel incat soldul sa se miste cu usurinta si sa nu va simtiti rigid.
3.Twerking
Daca iti doresti senzatii mult mai intense, exerseaza twerking-ul din pat si odata ce iti este usor sa faci asta, exerseaza-l in timpul actului sexual , atat cand esti deasupra, cat si cand esti in pozitia de caine , asa cum este recomandat de Eroteca .
A face acest lucru este simplu, trebuie doar sa stai cu picioarele usor deschise si indoite, mainile pe genunchi, sa-ti cobori trunchiul si sa impingi fesele afara, apoi sa faci miscari rapide din exterior spre interior. Ai grija, trebuie doar sa -ti misti soldurile pentru a nu te rani spatele si incetul cu incetul trebuie sa cresti viteza miscarii. Odata ce o faci in timp ce esti deasupra partenerului tau , vei observa cum ajuta la stimularea clitorisului , ceea ce va creste rapid excitatia.
Acum ca stii sa -ti misti soldurile in timpul sexului, nu ai nicio scuza sa te bucuri din plin de fiecare intalnire sexuala si sa simti cea mai intensa placere pe care ti-ai imaginat-o vreodata.
