Tot ce trebuie sa stii despre masturbare

 Masturbarea este o activitate destul de comună atat in randul tinerilor cat si in randul adultilor. Este o metoda extrem de sigură de a vă explora corpul si de a elibera tensiunea sexuală construită. Nu exista absolut nici un efect daunator al masturbarii atata timp cat aceasta activitate este practicata uneori si nu in mod regulat. Iata tot ce trebuie sa stii despre masturbare, pentru a renunta sa mai crezi in acele mituri false.

Efectele secundare ale masturbării

Cel mai important lucru pe care trebuie sa il stii este acela ca masturbarea in timp ce te uiti la filme pe sexporno.vip nu are efecte secundare dăunătoare. Cu toate acestea, exista unele persoane care se simt vinovate atunci cand se masturbeaza. Cu toate acestea continua sa o faca, si astfel se regasesc intr-un cerc vicios din care nu mai reusesc sa iasa.

Masturbarea și sentimentul de vinovatie

Unii oameni se pot simți vinovați de masturbarea din cauza a mai multor motive. Printre acestea se numara credințele culturale, spirituale sau religioase. Cu siguranta masturbarea nu este imorala si nici gresita. Dacă vă simțiți vinovați ca va masturbati, atunci vorbiți cu cineva în care aveți încredere despre motivul pentru care vă simțiți în acest fel și cum puteți trece peste acea vinovăție. Terapeuții care se specializează în sănătatea sexuală pot fi o resursă bună.

Dependența de masturbare

Exista oameni care dezvolta o dependență de masturbare. Ce inseamna acest lucru? Inseamna sa renunti la unele activitati doar de dragul masturbarii. Totodata, mai inseamna si sa renunti la sex pentru a te masturba. Daca prefer sa te masturbezi in loc sa faci sex, atunci este clar ca ai o problema si trebuie neaparat sa mergi la un terapeut. El te va ajuta sa scapi de aceasta dependenta si sa revii la viata ta normala, in timp ce te bucuri de o viata sexuala implinita. Un lucru este cert, si anume acela ca dependenta de masturbare poate dauna destul de serios relatiilor dvs., si aici nu ne referim doar la relatiile de cuplu ci la orice tip de relatii.

Ce poti face pentru a renunta la aceasta dependenta?

In primul rand, este esential sa consultati un terapeut. Acesta va va indruma in directia potrivita astfel incat sa reusiti sa va reintoarceti la o viata normala. Este important de stiut si faptul ca alegerea unor activitati care sa va ocupe timpul va va ajuta sa scapati de aceasta dependenta intr-un timp destul de scurt. Insa, pentru a obtine rezultatul dorit, este esential ca in prima faza sa recunoasteti ca aveti o dependenta.

Beneficiile masturbării

Masturbarea este o activitate sexuală extrem de sănătoasă. Aceasta poate imbunatati foarte mult atat sanatatea fizica cat si cea mentala. Printre aceste beneficii se numara ameliorarea stresului si a durerilor fizice, imbunatatirea sistemului imunitar, promovarea relaxarii si a starii de bine, o placere mult mai mare in timpul actului sexual, si multe altele. Sa nu uitam ca prin masturbare iti poti cunoaste corpul foarte bine. Intra pe gandul.ro pentru a afla si alte lucruri interesante despre masturbare.